"... faire de sa vie une oeuvre d'art" Joël de Rosnay
Le coaching de la personne est indiqué dans tous les domaines de la vie personnelle et professionnelle dans le but de redevenir l’auteur de son existence, dépasser les obstacles à son développement, optimiser son potentiel, définir et réaliser son projet de vie.
Il répond à de nombreuses problématiques, notamment :
sortir d’une situation de crise ou dépasser des difficultés ponctuelles
gérer le stress et équilibrer vie professionnelle/vie privée
dépasser des problèmes professionnels (chômage, harcèlement,
nouvelles responsabilités…)
mieux gérer son temps et sortir de la procrastination
améliorer ses relations et ses aptitudes à communiquer
vaincre le trac et la timidité
améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi
préparer un changement de vie ou de profession
définir et atteindre ses objectifs
bien vivre les transitions de vie (deuil, divorce, licenciement…)
mieux gérer sa vie de famille (couple, enfants…)