Ce qui appara\u00eet comme un caprice n\u2019est en r\u00e9alit\u00e9 que l\u2019expression d\u2019un besoin, d\u2019un manque ou d\u2019un trop-plein qui demande d\u2019abord \u00e0 \u00eatre entendu et reconnu, puis, selon les cas, \u00e0 \u00eatre assouvi ou corrig\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Comme l\u2019enfant n\u2019a pas encore les moyens (son cerveau \u00e9tant encore immature) pour comprendre ce qui cr\u00e9e ce malaise en lui et encore moins pour le mettre en mots, c\u2019est \u00e0 nous parents de tenter de trouver, avec lui, ce qui se passe pour lui et en lui.<\/p>\n\n\n\n
Manifester l\u2019attention qu\u2019il requiert en pleurant ou en criant est bien plus efficace pour apaiser la situation que de nous mettre \u00e0 hurler nous aussi pour stopper ses cris.<\/p>\n\n\n\n
M\u00eame si nous nous sentons vis\u00e9s par les crises de notre enfant, et m\u00eame s\u2019il est vrai qu\u2019elles mettent nos nerfs \u00e0 rude \u00e9preuve, savoir qu\u2019il ne s\u2019agit pas l\u00e0 d\u2019une strat\u00e9gie que l\u2019enfant aurait \u00e9labor\u00e9e pour nous emb\u00eater (pour cela aussi son cerveau est bien trop immature) aide \u00e0 nous relier \u00e0 lui et \u00e0 ne pas le vivre comme une guerre.<\/p>\n\n\n\n
Contrairement aux apparences, il est victime de ses pulsions et de ses \u00e9motions qui le submergent et qu\u2019il tente de d\u00e9charger avec le seul moyen qu\u2019il a \u00e0 sa disposition : les pleurs et les cris. Et il a besoin de notre aide pour sortir de ce cyclone qui l\u2019emporte.<\/p>\n\n\n\n
Soyons simplement pr\u00e9sents, prenons-le dans nos bras en restant calmes et sereins (je sais, \u00e7a n\u2019est pas facile, mais avec un peu d\u2019entra\u00eenement, en gardant bien \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019il ne le fait pas expr\u00e8s et quelques techniques de respiration, on y arrive, promis !).<\/p>\n\n\n\n
Il a besoin, dans ces moments difficiles, de sentir que nous sommes l\u00e0 pour lui, qu\u2019il n\u2019est pas seul et qu\u2019il peut compter sur nous.<\/p>\n\n\n\n
Laissons-le s\u2019exprimer sans chercher \u00e0 lui clouer le bec avec une sucette ou tout autre moyen qui l\u2019obligerait \u00e0 ravaler son \u00e9nervement, m\u00eame si je sais que c\u2019est tentant !<\/p>\n\n\n\n
Respirons calmement et profond\u00e9ment tout contre lui. La chaleur de nos bras, notre pr\u00e9sence, la s\u00e9curit\u00e9 que nous lui donnons, notre calme lui feront progressivement retrouver le sien.<\/p>\n\n\n\n
Ce comportement permet, d\u2019une part d\u2019\u00e9viter le cercle vicieux de l\u2019\u00e9nervement r\u00e9ciproque qui monte crescendo et s\u2019\u00e9ternise, et d\u2019autre part \u00e0 lui \u00e9viter du stress suppl\u00e9mentaire, nocif pour le d\u00e9veloppement de son cerveau.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019ocytocine, autrement dit l\u2019hormone du bonheur, qu\u2019il produira gr\u00e2ce \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9, \u00e0 la pr\u00e9sence et \u00e0 la tendresse que nous lui offrons \u00e0 travers notre attitude, favorisera, au contraire, la maturation de son cerveau et facilitera, tr\u00e8s progressivement, l\u2019apprentissage de la gestion de ses \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n
Une fois apais\u00e9, nous pouvons explorer avec lui les pistes de l\u2019origine de son malaise, en mettant des mots sur ce qui vient de se passer et aussi sur ses probables \u00e9motions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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