{"id":18105,"date":"2023-08-12T09:03:59","date_gmt":"2023-08-12T07:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/coconfamilial.com\/?page_id=18105"},"modified":"2024-05-10T18:29:07","modified_gmt":"2024-05-10T16:29:07","slug":"ameliorer-vos-relations-familiales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coconfamilial.com\/index.php\/ameliorer-vos-relations-familiales\/","title":{"rendered":"Am\u00e9liorer vos relations familiales"},"content":{"rendered":"

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Am\u00e9liorer vos relations familiales<\/h3><\/span><\/div><\/div>[vc_column_text css=””]Construire des liens de confiance, de partage et de respect mutuel permet de cr\u00e9er une\u00a0ambiance familiale o\u00f9 il fait bon vivre.<\/strong><\/p>\n

Un climat familial aimant et harmonieux a\u00a0des effets b\u00e9n\u00e9fiques en cascade<\/strong>\u00a0pour chaque membre de la famille\u00a0: bien-\u00eatre, \u00e9panouissement, comportements positifs, joie, envie, sens\u2026<\/p>\n

Mais comment faire pour que l\u2019ambiance reste heureuse alors m\u00eame que vous devez poser des limites \u00e0 vos enfants\u00a0?<\/p>\n

Il n\u2019y a pas de recette unique et bien faite pour toutes les familles.\u00a0Quelques ingr\u00e9dients sont cependant indispensables.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

L\u2019amour, l\u2019affection, l\u2019attachement<\/strong><\/h2>\n

Le\u00a0besoin d\u2019aimer et d\u2019\u00eatre aim\u00e9<\/strong>\u00a0est le plus fondamental des besoins de l\u2019\u00eatre humain.<\/p>\n

Toutes vos d\u00e9monstrations d\u2019amour, d\u2019attachement et d\u2019appartenance\u00a0 \u00a0permettent \u00e0 l\u2019enfant de se b\u00e2tir une solide base de s\u00e9curit\u00e9 en ce monde.<\/strong>\u00a0C\u2019est ainsi qu\u2019il peut\u00a0se sentir aimable<\/strong>\u00a0et d\u00e9velopper\u00a0l\u2019estime de soi<\/strong>. Il va s\u2019en servir toute sa vie pour\u00a0se construire et progresser<\/strong>.<\/p>\n

Vivre dans un climat familial o\u00f9 l\u2019amour circule librement et g\u00e9n\u00e9reusement permet \u00e0\u00a0chaque membre de la famille de s\u2019\u00e9panouir<\/strong>, autant les enfants que les parents.<\/p>\n

Depuis que Garance a install\u00e9 des \u00ab\u00a0temps de d\u00e9monstration d\u2019amour\u00a0\u00bb pour son petit Samuel, celui-ci est de bien meilleure humeur et fait beaucoup moins de crises. Avant elle pensait qu\u2019il n\u2019en avait pas besoin, qu\u2019il \u00ab\u00a0savait qu\u2019elle l\u2019aime\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Le respect<\/strong><\/h2>\n

Le respect est la base, le socle de toute relation viable et saine<\/strong>. Le manque de respect ne peut et ne doit \u00eatre tol\u00e9r\u00e9.<\/p>\n

Chaque membre de la famille a\u00a0besoin d\u2019\u00eatre consid\u00e9r\u00e9 pour ce qu\u2019il est<\/strong>. Chacun est\u00a0unique\u00a0<\/strong>et pr\u00e9cieux, et\u00a0chaque enfant avance \u00e0 son rythme<\/strong>.<\/p>\n

Le plus beau cadeau que vous, parents, puissiez faire \u00e0 votre enfant est\u00a0de\u00a0l\u2019accueillir tel qu\u2019il est, sans vouloir le changer<\/strong>.<\/p>\n

Lorsqu\u2019un enfant grandit dans un climat o\u00f9 r\u00e8gne le respect, qu\u2019il se sent lui-m\u00eame respect\u00e9, il est ais\u00e9 pour lui\u00a0d\u2019apprendre \u00e0 respecter les autres.<\/strong><\/p>\n

M\u00e9lanie a compris que jouer est tr\u00e8s s\u00e9rieux et important pour Paul. Au lieu d\u2019exiger de lui qu\u2019il stoppe son activit\u00e9 sur le champ, elle le pr\u00e9vient cinq minutes avant, pour qu\u2019il puisse prendre le temps de terminer ce qu\u2019il est en train de faire. Ainsi Paul se sent respect\u00e9. R\u00e9sultat\u00a0: moins de crises, moins d\u2019oppositions, plus de coop\u00e9ration et de complicit\u00e9.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

La fiabilit\u00e9, la confiance<\/strong><\/h2>\n

Pour grandir sereinement, l\u2019enfant a besoin de savoir que, quoi qu\u2019il fasse, quoi qu\u2019il ressente, quelle que soit la situation qu\u2019il vit,\u00a0il peut compter sur vous, ses parents<\/strong>.<\/p>\n

Il a besoin de savoir que vous saurez\u00a0le comprendre<\/strong>\u00a0et\u00a0l\u2019aider<\/strong>\u00a0\u00e0 g\u00e9rer les \u00e9v\u00e9nements et les difficult\u00e9s qui surviennent dans sa vie, ainsi que les \u00e9motions qui en d\u00e9coulent.<\/p>\n

Vous \u00eates ses principaux\u00a0rep\u00e8res<\/strong>. Votre\u00a0coh\u00e9rence<\/strong>, votre\u00a0authenticit\u00e9<\/strong>, votre ouverture d\u2019esprit et votre disponibilit\u00e9 forment un socle solide sur lequel il peut se construire et devenir un adulte \u00e9panoui et responsable.<\/p>\n

Au d\u00e9but Marc \u00e9tait r\u00e9ticent \u00e0 l\u2019id\u00e9e que son fils Vincent veuille pratiquer la danse. Il lui arrivait m\u00eame de le critiquer, voire de le bl\u00e2mer\u00a0: \u00ab\u00a0ce n\u2019est pas un sport pour les gar\u00e7ons, ne compte pas sur moi pour t\u2019accompagner \u00e0 tes cours\u00a0\u00bb Mais quand il a compris que la danse \u00e9tait SA passion, SON choix, il a d\u00e9cid\u00e9 de le soutenir. Aujourd\u2019hui il est pr\u00e9sent \u00e0 chacune de ses repr\u00e9sentations. Il est admiratif devant ses performances. Vincent s\u2019\u00e9panouit et d\u00e9borde de joie. Il a compris que son papa \u00e9tait un soutien fiable.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Bien communiquer<\/strong><\/h2>\n

Une des principales causes de la d\u00e9t\u00e9rioration des relations est une mauvaise communication.<\/p>\n

Communiquer ne consiste pas uniquement \u00e0 parler et \u00e0 se faire entendre mais commence par bien savoir \u00e9couter<\/strong>, en \u00e9tant\u00a0totalement pr\u00e9sent et attentif.<\/strong><\/p>\n

Bien communiquer c\u2019est\u00a0chercher \u00e0 comprendre l\u2019autre, s\u2019int\u00e9resser sinc\u00e8rement \u00e0 lui, \u00e0 sa vie, \u00e0 ce qu\u2019il aime, \u00e0 ce qu\u2019il ressent<\/strong>.<\/p>\n

Reformuler\u00a0<\/strong>ce que l\u2019autre vient de dire \u00e9vite bien des<\/strong> malentendus<\/strong>.<\/p>\n

Attention aux mots que vous employez. Il y a des\u00a0mots qui blessent<\/strong>\u00a0et laissent des cicatrices parfois \u00e0 vie\u00a0: accusations, jugements, bl\u00e2mes, d\u00e9nigrements<\/strong>,\u00a0critiques, humiliations, menaces, chantages,<\/strong>\u00a0\u00e9tiquettes\u2026<\/p>\n

Il y a des mots qui\u00a0nourrissent et aident \u00e0 bien se construire\u00a0:<\/strong> les\u00a0compliments<\/strong>\u00a0justes, les\u00a0encouragements,<\/strong>\u00a0le\u00a0soutien<\/strong>, la\u00a0reconnaissance\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n

Un\u00a0ton bienveillant invite \u00e0 l\u2019\u00e9change<\/strong>, les\u00a0cris cr\u00e9ent des r\u00e9actions de d\u00e9fense et de fermeture<\/strong>.<\/p>\n

La\u00a0politesse<\/strong>\u00a0est aussi un ingr\u00e9dient d\u2019une communication respectueuse.<\/p>\n

Osez parler de c\u0153ur \u00e0 c\u0153ur, c\u2019est-\u00e0-dire,\u00a0partager les \u00e9motions, le ressenti, les sentiments.<\/strong><\/p>\n

Tous ces apprentissages, l\u2019enfant les fait en vous imitant.<\/strong> C\u2019est donc vous qui d\u00e9tenez les r\u00eanes d\u2019une communication saine et constructive.<\/p>\n

Dernier point\u00a0:\u00a0la communication non-verbale est aussi tr\u00e8s importante<\/strong>. Elle passe par votre attitude, vos gestes, vos mimiques, vos soupirs, l\u2019expression de votre visage. Elle passe aussi par\u00a0l\u2019observation de votre enfant<\/strong>\u00a0:\u00a0l\u2019expression de son regard<\/strong>, ses moues, ses gestes, la posture de son corps.<\/p>\n

Dans la famille de Jean, on ne savait pas beaucoup \u00e9changer sur les ressentis, les \u00e9motions. Je lui ai donc propos\u00e9 une sorte de \u00ab\u00a0conseil de famille\u00a0\u00bb qui consistait \u00e0 se prendre une petite demi-heure un dimanche sur deux pour parler en famille de ce que chacun ressentait. Ce \u00ab\u00a0conseil de famille\u00a0\u00bb commen\u00e7ait toujours par un tour de compliments. Puis chacun parlait de ce qui l\u2019avait particuli\u00e8rement rendu heureux durant la semaine \u00e9coul\u00e9e, de ce qui l\u2019avait chagrin\u00e9, de ce dont il aurait davantage besoin\u2026 Ce partage intime, de c\u0153ur \u00e0 c\u0153ur, qui se terminait toujours par un tour de gratitude, m\u00eame s\u2019il leur a paru \u00e9trange au d\u00e9but, a chang\u00e9 l\u2019ambiance familiale. Aujourd\u2019hui, ils sont plus proches, plus complices et plus heureux.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

La gestion des crises et des conflits<\/strong><\/h2>\n

Les conflits au sein d\u2019une famille sont in\u00e9vitables. Je vais m\u00eame plus loin\u00a0: ce sont des merveilleuses\u00a0occasions d\u2019apprentissage pour les parents et les enfants<\/strong>.<\/p>\n

1<\/strong>er<\/sup><\/strong>\u00a0avantage des conflits bien g\u00e9r\u00e9s<\/strong>\u00a0: ils vous permettent de\u00a0mieux comprendre votre enfant <\/strong>en sachant \u00e9couter l\u2019exp\u00e9rience \u00e9motionnelle qui motive son comportement, ainsi que ses besoins<\/p>\n

2<\/strong>\u00e8me<\/sup><\/strong>\u00a0avantage des conflits bien g\u00e9r\u00e9s<\/strong>\u00a0: ils permettent \u00e0 l\u2019enfant d\u2019apprendre \u00e0 b\u00e2tir de nouvelles aptitudes en l\u2019aidant \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ses actes et \u00e0 rediriger son comportement et donc de\u00a0bien construire\u00a0son cerveau<\/strong><\/p>\n

3<\/strong>\u00e8me<\/sup><\/strong>\u00a0avantage des conflits bien g\u00e9r\u00e9s<\/strong>\u00a0: en respectant les points essentiels de la bonne gestion des conflits, vous approfondissez votre relation \u00e0 l\u2019enfant. <\/strong>Il en r\u00e9sulte davantage de coop\u00e9ration et moins d\u2019opposition.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Beno\u00eet a d\u00e9cid\u00e9 de ne plus entrer en guerre avec No\u00e9mie lorsqu\u2019elle se braque au moment de faire ses devoirs. Au lieu de lui faire des reproches, il a cherch\u00e9 \u00e0 comprendre pourquoi elle r\u00e9agissait ainsi. Ce dialogue lui a permis de mieux comprendre ce que vit No\u00e9mie et de chercher des solutions avec elle. Plusieurs discussions ont \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaires pour lui apprendre \u00e0 mieux g\u00e9rer son temps et \u00e0 se prendre un moment pour se d\u00e9tendre au grand air avant les devoirs. M\u00eame si \u00e7a n\u2019est pas toujours un moment de plaisir, finis les sanglots et les crises de col\u00e8re.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Joie de vivre, enthousiasme<\/strong><\/h2>\n

Un des plus beaux cadeaux que vous, parents, puissiez faire \u00e0 votre enfant, est de lui\u00a0transmettre la joie de vivre<\/strong>, de\u00a0stimuler son enthousiasme<\/strong>.<\/p>\n

Comment\u00a0?\u00a0En l\u2019accompagnant dans son d\u00e9veloppement personnel<\/strong>, en suivant sa curiosit\u00e9, son envie naturelle de d\u00e9couvrir et ses aspirations et en l\u2019encourageant dans ses \u00e9lans vers l\u2019autonomie<\/strong>.<\/p>\n

Proposez lui des activit\u00e9s de qualit\u00e9 qui l\u2019int\u00e9ressent, le motivent et font sens pour lui<\/strong>.<\/p>\n

Favorisez son\u00a0ouverture au monde<\/strong>\u00a0: sorties culturelles, activit\u00e9s artistiques et sportives, rencontres.<\/p>\n

Cr\u00e9ez\u00a0un environnement stimulant sa cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong>. Int\u00e9ressez-vous \u00e0 ses exploits, ses cr\u00e9ations, ses id\u00e9es.<\/p>\n

Laissez-le\u00a0prendre des initiatives<\/strong>, \u00e0 hauteur de ses capacit\u00e9s, entreprendre et \u00eatre lui-m\u00eame en toute confiance.<\/p>\n

Toutes ces exp\u00e9riences feront de lui\u00a0un \u00eatre motiv\u00e9, investi et responsable<\/strong>.<\/p>\n

Et surtout, amusez vous, riez ensemble. N\u2019oubliez pas que vous \u00eates ses mod\u00e8les<\/strong>.<\/p>\n

La maman de Lisa voulait, comme tout parent, offrir le meilleur \u00e0 sa petite fille. Elle s\u2019est donc mise en qu\u00eate de jouets \u00e9ducatifs tr\u00e8s sophistiqu\u00e9s, color\u00e9s et parfois bruyants. Mais Lisa \u00e9tait vite lass\u00e9e et surexcit\u00e9e par ces objets. Quand elle a commenc\u00e9 \u00e0 mieux observer et accompagner les int\u00e9r\u00eats de sa fille, elle a remarqu\u00e9 qu\u2019elle \u00e9tait davantage attir\u00e9e par les objets du quotidien et les interactions avec l\u2019environnement r\u00e9el. Elle a donc mis les jouets \u00e9ducatifs \u00e0 sa port\u00e9e, les lui donnant quand elle en avait envie, et l\u2019a laiss\u00e9 participer aux t\u00e2ches du quotidien, s\u2019amuser avec trois pots de yaourt vides, explorer et s\u2019int\u00e9resser \u00e0 tout autour d\u2019elle. Le fait de pouvoir ainsi laisser libre cours \u00e0 sa cr\u00e9ativit\u00e9, suivre ses \u00e9lans et ses envies de d\u00e9couvrir, a ramen\u00e9 la joie, la satisfaction et plus d\u2019\u00e9quilibre dans la vie de Lisa, et de sa maman.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Le partage, la complicit\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Votre enfant a besoin de\u00a0moments o\u00f9 vous \u00eates totalement pr\u00e9sents pour lui<\/strong>, sans t\u00e9l\u00e9phone ou autre d\u00e9rangement.<\/p>\n

Si vous pouvez, offrez-lui ces\u00a0partages privil\u00e9gi\u00e9s<\/strong>\u00a0d\u00e8s qu\u2019il en manifeste le besoin.<\/p>\n

Si vous travaillez, r\u00e9servez trente \u00e0 soixante minutes dans votre emploi du temps, par exemple le soir apr\u00e8s le d\u00eener, pendant lesquelles vous serez\u00a0totalement disponibles<\/strong>\u00a0pour votre enfant.<\/p>\n

Ces partages privil\u00e9gi\u00e9s permettent \u00e0 l\u2019enfant de se sentir apais\u00e9, \u00e0 l\u2019aise. Il osera alors\u00a0exprimer librement ses peurs, ses doutes, ses soucis et ses joies<\/strong>.<\/p>\n

Faire des activit\u00e9s qui cr\u00e9ent du lien, prendre du temps, rire et vous amuser ensemble est une\u00a0source de joie<\/strong>, de compr\u00e9hension, de complicit\u00e9 et de confiance tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour cr\u00e9er des\u00a0relations solides et profondes.<\/strong><\/p>\n

Tous ces souvenirs heureux s\u2019impriment profond\u00e9ment en chacun de vous, vous nourriront tout au long de votre vie et vous soutiendront dans les moments difficiles.<\/p>\n

Ayleen \u00e9tait souvent insatisfaite, boudeuse. Pourtant sa famille, malgr\u00e9 l\u2019\u00e9nergie d\u00e9bordante du petit fr\u00e8re, \u00e9tait plut\u00f4t \u00e9quilibr\u00e9e. Apr\u00e8s enqu\u00eate et questionnement, ses parents n\u2019ont pas d\u00e9tect\u00e9 de probl\u00e8me majeur. Je leur ai conseill\u00e9 de simplement resserrer le lien avec elle en passant des moments privil\u00e9gi\u00e9s et exclusifs avec elle, des moments o\u00f9 ils (tant\u00f4t le p\u00e8re, tant\u00f4t la m\u00e8re, parfois les deux) la rejoignent dans \u00ab\u00a0son monde\u00a0\u00bb, dans sa vie. Petit \u00e0 petit Ayleen a retrouv\u00e9 le sourire et la bonne humeur. Ayleen a compris qu\u2019elle est importante pour ses parents, suffisamment importante pour qu\u2019ils lui consacrent un temps de qualit\u00e9 exclusif.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Je vous ai donn\u00e9 beaucoup d\u2019informations sur la mani\u00e8re d\u2019am\u00e9liorer les relations familiales et il y en a encore bien d\u2019autres. Mais n\u2019ayez crainte, dans ce domaine non plus, la perfection n\u2019est pas le but. Mon r\u00f4le est de\u00a0vous guider vers les solutions dont VOUS avez besoin<\/strong>\u00a0et de\u00a0vous accompagner tout le long de ce cheminement<\/strong>\u00a0vers les relations que VOUS avez envie de vivre.[\/vc_column_text]

Vous avez des questions ?<\/h3><\/div><\/div>
Contactez-moi<\/a><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n